Ulike typer konkurranser er mye brukt som et tiltak for å skape motivasjon til økt innsats. F.eks. er salgskokurranser mye brukt i salgsorganisasjoner, hvor man kan vinne penger eller andre typer premier, eller bare anerkjennelse. Slike interne konkurranser er mye brukt for å prøve å skape motivasjon.
For at en konkurranse skal virke som tiltenkt må den oppfylle følgende krav: